Витамин B12: как он влияет на организм

15.02.13
Витамин B12: как он влияет на организм

С недавнего времени в Голливуде стало модным делать инъекции с витамином В12. Многие звезды уже нашли в этом простом средстве путь к красоте и здоровью. Стоит ли перенимать опыт? Попробуем выяснить

Инъекции с витаминов В12 используют для достижения не только внутреннего здоровья, но и стабильного веса, подтянутой фигуры. Этот витамин настолько полезен, что помогает повысить уровень перерабатываемой организмом энергии, улучшает сон, аппетит и общее настроение. Здоровье печени, отличный метаболизм и увеличение производства красных кровяных клеток – все это позволяет внешнюю красоту подкрепить изнутри. Пока нети прямых доказательств, что В12 может влиять на потерю веса, но уже из всего сказанного понятно, что его нехватка, например, ни к чему хорошему не приведет.

Витамин В12 представляет собой водорастворимый витамин группы В, который вырабатывается в организме человека под воздействием флоры, живущей в нашем пищеварительном тракте. Полезное вещество защищает от ожирения, но главное – от анемии – низком уровне гемоглобина.

Витамин B12: как он влияет на организм

Совсем недавно в Америке начался бум, связанный с потерей лишнего веса и инъекциями витамина В12. Доля правды в этом есть. Ведь витамин В12 влияет на уровень холестерина, ускоряет обмен веществ. Но это только в том случае, если в вашем организме есть нехватка В12. Узнать об этом можно из ряда специальных анализов или некоторых особо ярких симптомов: постоянной усталости, раздражительности, ухудшении памяти, покалывании в конечностях.

Если вы страдаете от анемии, в народе – малокровия, поспешите улучшить свое самочувствие и фигуру с помощью приема витамина В12. Инъекции хоть и отличаются своей болезненностью, но имеет более высокую эффективность, чем таблетки. Не имеет возможности вызывать медсестру на дом? Тогда подберите таблетки с В12, которые рассасываются. Их необходимо принимать курсом – 1 месяц по 1 таблетке в день, 2 месяц – по 1 таблетке через день.  

Самое главное – организму витамин В12 не повредит. Поэтому не пренебрегайте пищевыми добавками, в которых есть данный витамин. Также включите в рацион печень и молочные продукты. Будьте здоровы и счастливы!

Текст: Шура Зайцева

comments powered by Disqus

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень