Напитки, сжигающие калории

05.05.11
Смусси для стройной фигуры

Вода, обезжиренный кефир, зеленый чай – вот стандартный набор напитков, которые мы по привычке позволяем себе во время диеты или любого другого воздержания от пищи в целях достижения идеальной фигуры. Но нельзя забывать и о чудодейственных смусси

Сжигание калорий с помощью напитков – вещь во всех отношениях приятная. Можно пить вкусные соки, абсолютно не беспокоясь о последствиях. Со смусси начинаю диетические планы питания, ими же и закрепляют полученный результат. Стройный силуэт плюс заряд необходимыми витаминами и микроэлементами – чего еще желать?

Диетологи уверены, что сбалансированное здоровое питания в любом возрасте не повредит. Чем раньше задумаетесь о состоянии собственного организма, тем дольше он прослужит верой и правдой. Ну а стройность и отличная фигура – это бонус за все приложенные старания.

Не откладывая на потом, берем на вооружение простые в приготовлении сжигатели калорий. Соковыжималка и блендер еще никогда не были так необходимы

Смусси из моркови и помидоров

Полезный смусси

Это восхитительный коктейль, который пользуется особой популярностью у вегетарианцев. Смусси из моркови и томатов заряжает энергией и способствует потери лишнего веса. Более того, можно добавить небольшое количество черного перца. Этот специальный ингредиент увеличит сжигание калорий. Необходимая доза напитка – 2 стакана в день. Результаты будут просто потрясающими!

Яблоко и сок сельдерея

Сжигание калорий и детоксикация – необходимые вещи для здоровья. С помощью простого кухонного блендера вы получите средство от многих проблем. Смешайте 1 небольшое яблоко и 2 стебля сельдерея. Помните, сельдерей является одним из наиболее эффективных природных средств для избавления от брюшного жира.

Смусси для снижения калорий

Смусси из киви и арбуза

Все мы знаем, как тяжело отказаться от сладкого. Для многих конфеты, коктейли и пирожные являются главной радостью в жизни. По этой причине диетологи испробовали сочетание киви и арбуза. Оба компонента имеют яркий вкус, что значительно снижает потребность в искусственных ароматизаторах. Смешайте в блендере 2 киви без кожуры и 1 чашку мякоти арбуза. Пейте этот вкусный коктейль после завтрака и обеда. Желательная доза – 2 стакана в день. В жаркий летний день можно добавить лед.

Грейпфрут, имбирь и лимонный сок

Сочетание, которое помогает контролировать уровень сахара в крови. Смусси из грейпфрута, имбиря и лимонного сока – эффективный способ похудеть быстро. Если пить его на голодный желудок, результаты будут просто невероятными. С помощью соковыжималки сделайте сок из 3 лимонов, 2 грейпфрутов и 3 корней имбиря. Для более мягкого вкуса можно добавить ложку меда.

Смусси из авокадо и черники

Немного экзотическое по своему составу пюре отлично сжигает жиры. Смешайте в блендере 3 столовые ложки овсяной каши, 1,5 стакана авокадо, 1,5 стакана зеленого чая и 1,5 стакана черники. Принимайте полученную массу на голодный желудок.

Текст: Шура Зайцева

comments powered by Disqus

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень