Лишний вес

Лучшие мотивации для поддержки идеального веса

Лучшие мотивации для поддержки идеального веса

28.02.11 › Лишний вес

Похудеть – нехитрое дело. Поддерживать идеальный вес после диеты куда сложнее. Сразу появляется сколько соблазнов. Еще бы, вы ведь сбросили лишнее, теперь можно и расслабиться. Перед вами несколько простейших способов перестать смотреть в сторону пирожных и тортиков во благо вашей фигуры. Правильная и нескучная мотивация всегда поможет в трудную минуту

Здоровый завтрак. Несколько доводов «за»

Здоровый завтрак. Несколько доводов «за»

21.02.11 › Лишний вес

Кто не завтракает, тот теряет много преимуществ для крепкого здоровья и стройной фигуры. В этом уверяют нас ученые, демонстрируя убедительные факты своих исследований

Грейпфрут – залог голливудской красоты

Грейпфрут – залог голливудской красоты

10.01.11 › Лишний вес

Так считает знаменитый тренер по фитнесу Валери Уотерс, которая помогла справиться с лишним весом таким всемирно известным звездам как Бен Аффлек, Шарлиз Терон, Синди Кроуфорд, Ричард Гир

Как избежать хитрых уловок на пути к идеальному весу?

Как избежать хитрых уловок на пути к идеальному весу?

23.11.10 › Лишний вес

Предупрежден – значит вооружен. Всегда помните о хитрых уловках, которые поджидают каждую добропорядочную леди, желающую всегда быть в идеальной форме

Принципы питания от Джой Бауэр

Принципы питания от Джой Бауэр

03.11.10 › Лишний вес

Знаменный американский диетолог, автор нескольких популярных книг о здоровом питании, все свои советы основывает не только на физиологии, но и на психологии человека. Всезнающая Джой отдельно рассматривает проблему посещения ресторана во время диеты 

7 «Нет!» для того, чтобы похудеть

7 «Нет!» для того, чтобы похудеть

14.10.10 › Лишний вес

Как же сложно порой сказать себе «Нет!». Особенно, если это «Нет!» касается чего-нибудь ну очень аппетитного на вид. Но если вы стали на путь борьбы с лишними килограммами, без некоторых особо важных запретов не обойтись

8 простых секретов для борьбы с лишним весом

8 простых секретов для борьбы с лишним весом

12.10.10 › Лишний вес

Хотите распрощаться с лишним весом, но не желаете отказываться от любимых бутербродиков, конфет и прочей вкуснятины? Мы собрали несколько простых рекомендаций, придерживаясь которых, можно и правильными бутербродами лакомиться, и быть в прекрасной форме

6 способов сохранить стабильный вес

6 способов сохранить стабильный вес

08.09.10 › Лишний вес

По статистике, руководствоваться которой особо любят жители США и Великобритании, 62% трудоспособного населения упомянутых стран страдают от избыточного веса. Наверняка, процентный показатель в нашей державе не сильно отличается. Всему виной постоянное сидение на рабочем месте. Но ведь и в офисе можно соблюдать элементарные правила здорового образа жизни

Набор веса зимой – это нормально!

Набор веса зимой – это нормально!

15.01.10 › Лишний вес

Только-только отгремели салюты, а год тигра уже плавно переходит в год хомячка. Из зеркала на нас смотрят симпатичные пухлые щёчки, весы хочется убрать подальше и больше не доставать, а за столом мы божимся, что каждый новый кусочек – последний. Почему так происходит из года в год, кто виноват и что делать – в этом мы и попробуем сейчас разобраться

Страницы: ← Предыдущая Следующая → 1 2 3

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень