Лишний вес

Худеем вместе: я и мой телефон

Худеем вместе: я и мой телефон

12.08.13 › Лишний вес

Женщин, которые худеют всегда, а не только весной или летом перед пляжем, очень много. Каждой из таких героинь приходится сталкиваться с множеством эмоциональных проблем. Если друзья, родные и коллеги вас не понимают, сделайте союзником телефон. Для этого существуют отличные приложения

Доступные продукты для похудения

Доступные продукты для похудения

29.07.13 › Лишний вес

Лето тем и хорошо, что вокруг столько свежих овощей и фруктов – только успевай пробовать! Самое время отказаться от конфет в пользу ягод ив полную мощь начать питаться правильно. Выработанная привычка останется с вами навсегда – это и есть залог стройной фигуры и отличного самочувствия

Побежали!

Побежали!

30.06.13 › Лишний вес

Как стать стройнее, здоровее, энергичнее? Да еще завести бодрых некурящих друзей? Да еще и получать регулярную дозу эндорфинов «по своему веленью»? Да просто встать и побежать.

Секреты стройной фигуры Камерон Диас

Секреты стройной фигуры Камерон Диас

21.06.13 › Лишний вес

Если отечественные звезды не особо охотно рассказывают о том, как им удается быть в форме или резко терять килограммы, то западные селебрити посвящают этой теме теле-шоу и книги. Камерон Диас в деле стройности – специалист

Привет Солнышко!

Привет Солнышко!

12.05.13 › Лишний вес

Все мы с детства знаем, что утром полезно делать зарядку. Зарядка – это то что зарядит нас энергией на целый день, придаст ловкости и гибкости. И по затраченному времени и по полученному результату для утренней зарядки идеально подходит «Сурья Намаскар» или Приветствие Солнцу

Потанцуем?

Потанцуем?

27.04.13 › Лишний вес

Оказывается, большинство людей поражающих своей энергией, в очень преклонном возрасте, поддерживают форму танцами. Какие же танцевальные направления обычно предлагаются в фитнес-клубах? Узнайте, и выберите для себя подходящее

4 причины научиться подтягиваться

4 причины научиться подтягиваться

07.04.13 › Лишний вес

Все мы знаем о том, что  современный мир поражен гиподинамией. Для ежедневной жизни нам надо совершать в разы меньше телодвижений и энергозатрат, чем сто лет назад и все полмиллиона лет истории человека. Надо больше нагружаться, но дойти до спортзала каждый день получается не у всех, а у некоторых нет такой возможности вообще. Есть выход – упражнения с собственным весом. Отличный пример таких упражнений – подтягивания.

Некоторые любят погарячее: хот-йога

Некоторые любят погарячее: хот-йога

25.03.13 › Лишний вес

Тренировки до седьмого пота вот то, что нужно чтоб стать окончательно неотразимой,  стройной, ловкой и гибкой! Но, когда же найти на них время? Это же надо аэробную нагрузку часик, да часик железки потаскать да еще потанцевать может…

Витамин B12: как он влияет на организм

Витамин B12: как он влияет на организм

15.02.13 › Лишний вес

С недавнего времени в Голливуде стало модным делать инъекции с витамином В12. Многие звезды уже нашли в этом простом средстве путь к красоте и здоровью. Стоит ли перенимать опыт? Попробуем выяснить

Плоский живот – готовимся к весне

Плоский живот – готовимся к весне

28.01.13 › Лишний вес

Верите вы в это или нет, но весна уже совсем скоро. Приблизительно в середине мая в тренажерных залах не будет свободных мест, ведь того и гляди – сезон купальников. Время летит неумолимо. Поэтому начинайте сройнеть заранее

Страницы: ← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 6

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень