Здоровье

Успех диеты в силе воли

Успех диеты в силе воли

18.06.12 › Диеты

Пришло лето, вы померили купальник и срочно решили правильно питаться, делать физические упражнения и вести здоровый образ жизни. Но как только вы начали воплощать задуманное, на пути возникли препятствия  виде маминых пирожков, дня рожденья подруги, бесчисленных пикников и так далее

Подготовка к отпуску: чем заняться для похудения?

Подготовка к отпуску: чем заняться для похудения?

17.05.12 › Лишний вес

Весной каждая вторая женщина сидит на диете. Чем ближе к сезону отпусков и поездок на море, тем строже мы к себе становимся. Но ограничения в еде будут мало эффективными без регулярных физических нагрузок. Поэтому, пока еще есть в запасе немного времени, выберете для себя что-то подходящее

Женские продукты: что нужно есть для отличного самочувствия?

Женские продукты: что нужно есть для отличного самочувствия?

04.05.12 › Диеты

Все мы знаем, что организм мужчины и женщины значительно отличаются друг от друга. Значит, нужно учитывать эти различия и в еде, чтобы обеспечить отличное самочувствие, здоровье и красоту

7 причин заняться силовыми упражнениями

7 причин заняться силовыми упражнениями

25.04.12 › Лишний вес

Танцы, фитнес, аэробика – все это вы проходили, но, позанимавшись несколько месяцев, бросали. Для некоторых из нас танцевальные па, костюмы, коллективные занятия являются чем-то обременительным. В таком случае обратите внимание на тренажерный зал. Это полезно во всех отношениях

Безопасные и действенные эксперименты с весом

Безопасные и действенные эксперименты с весом

09.04.12 › Лишний вес

Кого-то устоявшаяся непогода расстраивает, кого-то – наоборот, ведь тучи и дождь дают лишние дни для того, чтобы привести себя в отличную форму перед сезоном высоких каблуков и коротких юбок. Поэтому не лишней окажется очередная партия полезных советов по достижению идеальной фигуры

Замени продукт – потеряешь вес

Замени продукт – потеряешь вес

22.03.12 › Лишний вес

Приведем шесть примеров того, как можно легко потерять несколько лишних килограммов, практически не прикладывая усилий. Весь секрет в привычках и стиле питания. Отважьтесь на эксперимент, результат которого вас непременно обрадует

Чтобы диета была успешной: советы профессионалов

Чтобы диета была успешной: советы профессионалов

28.02.12 › Диеты

Если  в предвкушении теплых весенних деньков вы уже приготовились сесть на строжайшую диету в надежде комфортно чувствовать себя в любимой светлой юбке, прислушайтесь к советам экспертов, которые помогут вам избежать опасности забыть о своих намерениях уже через несколько дней и саботировать вашу диету

Простые и сложные способы сжечь 1050 калорий

Простые и сложные способы сжечь 1050 калорий

08.02.12 › Лишний вес

В борьбе с лишним весом все методы хороши, но надо быть готовой и к тому, что для достижения идеального результата придется приложить максимум усилий. Хотя, не все так сложно как кажется

6 советов для сказочного силуэта

6 советов для сказочного силуэта

19.01.12 › Лишний вес

Ритм современной жизни делает строгое соблюдение диеты практически невозможным. Но есть несколько простых способов, которые позволяют эффективно контролировать лишние калории и килограммы

Так ли страшны углеводы, как мы думаем?

Так ли страшны углеводы, как мы думаем?

19.12.11 › Лишний вес

Знаете ли вы, что рис, макароны и хлеб не являются такими уж страшными врагами стройности? Углеводы, содержащиеся в этих продуктах, нужны для сбалансированного питания, энергии. Если чересчур себя ограничивать в углеводах, настроение будет скверным, самочувствие вялым

Страницы: ← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень