Здоровье

Как не набрать вес во время праздников

Как не набрать вес во время праздников

17.12.12 › Лишний вес

По статистике во время сезона новогодних праздников женщины набирают до 2 килограммов. Понятно, что возвращение к рабочему ритму способствует и снижению веса, но лучше свой организм лишний раз не перегружать

Праздничные напитки, которые не повредят диете

Праздничные напитки, которые не повредят диете

05.12.12 › Диеты

Нет ничего хуже для диеты, чем праздники. Все празднуют, едят, пьют, а вы сидите и смотрите. Выдержат лишь самые стойкие. Но таких среди нас единицы. Поэтому обратите внимание на напитки, которые и праздники помогут встретить и не сильно утяжелят

Когда что пить? Вода, чай, кофе, сок…

Когда что пить? Вода, чай, кофе, сок…

20.11.12 › Лишний вес

Многие бары и кафе предлагают напитки на вынос. Что может быть прекраснее стаканчика кофе по дороге на работу? А потом еще один, и еще… Большинство из нас потребляет слишком большое количество жидких калорий, что сильно влияет на вес

Коллекция осенне-зимних диет

Коллекция осенне-зимних диет

02.11.12 › Диеты

Темное утро, плавно перетекающее в вечер, холод, слякоть, ветер… Осень и зима – не лучшее время для потери веса. Но это не означает, что нужно ждать до весны и прикрывать лишние килограммы свитером

Ешьте, чтобы выглядеть моложе

Ешьте, чтобы выглядеть моложе

12.10.12 › Лишний вес

Выясните, какие антивозрастные продукты помогут помочь вам повернуть время вспять. Да, именно так, без кремов и дорогостоящих процедур. Фантастика? Попробуйте

Как выбрать подходящую диету

Как выбрать подходящую диету

17.09.12 › Диеты

Диета – вещь индивидуальная. То, что подошло подруге, может принести вред вам или вообще никак не сказаться на стройности. Диетологи, признаваясь по совести, говорят, что нет диеты, которая подходила бы каждому. Поэтому, думайте, прежде чем начать активно худеть

Поход в ресторан без урона для фигуры

Поход в ресторан без урона для фигуры

28.08.12 › Лишний вес

По работе приходится часто ходить с клиентами в ресторан, ваша семья имеет традицию совместных вечеров за большими пиццами или вы просто не любите готовить, приготовьтесь к тому, что походы в рестораны и кафе рано или поздно отразятся на вашей фигуре

Противовоспалительная диета: воздействие широкого спектра

Противовоспалительная диета: воздействие широкого спектра

14.08.12 › Диеты

Привычки питания заключаются не только в том, что мы привыкли есть, но и в том, от чего мы можем отказаться. Многие диеты рекомендуют нехарактерные замены, которые не только сложно найти в магазине, но и практически невозможно усвоить организму. Это приводит к возникновению воспалений внутренних органов

Что можно есть после 18:00?

Что можно есть после 18:00?

19.07.12 › Лишний вес

Не есть после шести вечера – один из самых эффективных способов без жестких диет и физических нагрузок сбросит несколько килограммов. Следовать этому правилу очень сложно, особенно тем, кто измучен рабочими буднями. Но не стоит огорчаться, выход есть

Самые распространенные ошибки тех, кто садится на диету

Самые распространенные ошибки тех, кто садится на диету

03.07.12 › Диеты

Если диета обернулась полным крахом, не спешите винить диетологов и сомневаться в собственной силе воли. Специалисты по здоровому питанию совместно с психологами выделили ряд ошибок, устранив которые, потеря веса станет реальностью

Страницы: ← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень