Здоровье

Некоторые любят погарячее: хот-йога

Некоторые любят погарячее: хот-йога

25.03.13 › Лишний вес

Тренировки до седьмого пота вот то, что нужно чтоб стать окончательно неотразимой,  стройной, ловкой и гибкой! Но, когда же найти на них время? Это же надо аэробную нагрузку часик, да часик железки потаскать да еще потанцевать может…

Калории не считаются!

Калории не считаются!

21.03.13 › Диеты

Весна,  пора готовится к пляжному сезону, мы с интересом разглядываем бирочки на продуктах в супермаркете: углеводы, белки, жиры, ага! 220 калорий на 100 грамм, это сколько же тут грамм? 330… на четверть пачки значит будет 181 с половиной калория. Если честно для этого расчета я использовала калькулятор

Правильное питание или анорексия?

Правильное питание или анорексия?

13.03.13 › Диеты

Тема похудения для весны актуальна как никогда. Всем хочется снять теплые куртки и удивить окружающих стройностью. Но стремление быть не просто стройной, а худой, может привести к серьезному субклиническому расстройству

Как похудеть без лишних затрат

Как похудеть без лишних затрат

21.02.13 › Диеты

Похудеть проще, чем вы думаете. И незачем покупать дорогие таблетки, бесконечно тратиться на фитнесс-центры и втягивающее белье. Достаточно лишь немного изменить образ жизни – и результат не заставит себя долго ждать

Витамин B12: как он влияет на организм

Витамин B12: как он влияет на организм

15.02.13 › Лишний вес

С недавнего времени в Голливуде стало модным делать инъекции с витамином В12. Многие звезды уже нашли в этом простом средстве путь к красоте и здоровью. Стоит ли перенимать опыт? Попробуем выяснить

Плоский живот – готовимся к весне

Плоский живот – готовимся к весне

28.01.13 › Лишний вес

Верите вы в это или нет, но весна уже совсем скоро. Приблизительно в середине мая в тренажерных залах не будет свободных мест, ведь того и гляди – сезон купальников. Время летит неумолимо. Поэтому начинайте сройнеть заранее

Диета: чего только о ней не выдумают

Диета: чего только о ней не выдумают

15.01.13 › Диеты

Диета – это боль и радость каждой женщины. Сидеть на ней так утомительно, но как радостно осознавать, что страдания принесли свои плоды. Если же вы только собираетесь сесть на диету, научитесь распознавать, что в ней правда, а что ложь

Как не набрать вес во время праздников

Как не набрать вес во время праздников

17.12.12 › Лишний вес

По статистике во время сезона новогодних праздников женщины набирают до 2 килограммов. Понятно, что возвращение к рабочему ритму способствует и снижению веса, но лучше свой организм лишний раз не перегружать

Праздничные напитки, которые не повредят диете

Праздничные напитки, которые не повредят диете

05.12.12 › Диеты

Нет ничего хуже для диеты, чем праздники. Все празднуют, едят, пьют, а вы сидите и смотрите. Выдержат лишь самые стойкие. Но таких среди нас единицы. Поэтому обратите внимание на напитки, которые и праздники помогут встретить и не сильно утяжелят

Когда что пить? Вода, чай, кофе, сок…

Когда что пить? Вода, чай, кофе, сок…

20.11.12 › Лишний вес

Многие бары и кафе предлагают напитки на вынос. Что может быть прекраснее стаканчика кофе по дороге на работу? А потом еще один, и еще… Большинство из нас потребляет слишком большое количество жидких калорий, что сильно влияет на вес

Страницы: ← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень