14.10.10 › Лишний весКак же сложно порой сказать себе «Нет!». Особенно, если это «Нет!» касается чего-нибудь ну очень аппетитного на вид. Но если вы стали на путь борьбы с лишними килограммами, без некоторых особо важных запретов не обойтись
12.10.10 › Лишний весХотите распрощаться с лишним весом, но не желаете отказываться от любимых бутербродиков, конфет и прочей вкуснятины? Мы собрали несколько простых рекомендаций, придерживаясь которых, можно и правильными бутербродами лакомиться, и быть в прекрасной форме
04.10.10 › ДиетыНе стоит переживать из-за лишних килограммов, набранных во время беременности. Берем пример с немецкой красотки Хайди Клум, мамы четверых детей, которая выходила на подиум демонстрировать белье Victoria’s Secret… уже на третью неделю после родов. Специально для Хайди известный голливудский диетолог Дэвид Кирш разработал целый комплекс действий по избавлению от ненужного веса
08.09.10 › Лишний весПо статистике, руководствоваться которой особо любят жители США и Великобритании, 62% трудоспособного населения упомянутых стран страдают от избыточного веса. Наверняка, процентный показатель в нашей державе не сильно отличается. Всему виной постоянное сидение на рабочем месте. Но ведь и в офисе можно соблюдать элементарные правила здорового образа жизни
25.08.10 › ДиетыПосле крымских чебуреков и турецкого all inclusive было бы нелишним заняться своим здоровьем. Во время отдыха мы позволяем себе расслабиться в надежде, что последствия вкусного обеда в гостинице или плотного ужина в ресторане на набережной смоет морской волной. Ничего подобного! Поэтому после возвращения из отпуска подарите организму несколько дней очищения
15.07.10 › ДиетыЛетом наш рацион меняется в лучшую сторону, обогащаясь свежими фруктами и овощами. Помогает и сильная жара, во время которой на булочки и тортики со сладким чаем совсем не тянет. Поэтому самое время воспользоваться ситуацией и сбросить еще парочку килограммов
01.06.10 › ДиетыПочему из года в год мы не худеем, а поправляемся? Несмотря на душные спортзалы, сонные пробежки по утрам и пешие прогулки по выходным? Несмотря на то, что снизили употребление сахара до двух ложечек в день, а то и вовсе перешли на безкалорийные заменители? Ответ один: мы путаем ощущения жажды и голода!
18.03.10 › ДиетыНезапланированный отпуск на тёплом море, свидание с мужчиной мечты, корпоратив, встреча выпускников, свадьба подруги… У каждой из нас была ситуация, когда мы всем сердцем мечтали избавиться от пресловутых пяти килограммов и складочки на животе! И влезть наконец в любимое платье! Когда бежать в спортзал уже поздно, а морить себя любимую голодом невмоготу, попробуй одну из пяти быстрых, но «мягких» диет
28.02.10 › ДиетыУ раздельного питания очень много плюсов и ещё больше поклонников. Главный плюс – не соблюдая сложных диет, кушая что хочешь и в любых количествах, можно оздоровиться и похудеть на пару размеров. Конечно, не за неделю. А вот за месяц – легко!
24.02.10 › ДиетыСравните фигуру Рианны и фигуру обыкновенной девушки с острова Барбадос. Сразу видно, в чью оно пользу. Но генетика ни при чём: у Рианны, как и у девушки с пляжа, тяжёлые бёдра и обвисший животик – что поделаешь, мамины гены... Но певица не унывает и с тех пор, как подписала свой первый контракт, не перестаёт над собой работать
Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень
рус
укр
Подпишись на RSS
Подпишись по Email