Здоровье

Растительная диета. Лучший способ избавиться от лишнего

Растительная диета. Лучший способ избавиться от лишнего

31.01.11 › Диеты

Вегетарианская диета – отличный способ вести здоровый образ жизни. Будучи на растительном режиме питания, главное хорошо спланировать меню. Мы расскажем все, что вам необходимо знать о вегетарианской диете

Продукты для крепкого сна

Продукты для крепкого сна

25.01.11 › Диеты

Чтобы крепко спать ночью, надо, прежде всего, воздержаться от позднего приема пищи. Если же бессонница вас мучает совсем по другой причине, за несколько часов до сна примите лекарство – продукты, помогающие заснуть 

40 способов потерять 100 калорий

40 способов потерять 100 калорий

21.01.11 › Диеты

100 потерянных калорий – это вам ни что-нибудь, а залог приближающейся стройности. Поэтому каждая сотня должна быть на счету. Иногда способы похудения настолько просты, что даже как-то неудобно поправляться. Поэтому запоминаем

Грейпфрут – залог голливудской красоты

Грейпфрут – залог голливудской красоты

10.01.11 › Лишний вес

Так считает знаменитый тренер по фитнесу Валери Уотерс, которая помогла справиться с лишним весом таким всемирно известным звездам как Бен Аффлек, Шарлиз Терон, Синди Кроуфорд, Ричард Гир

6 способов утолить голод

6 способов утолить голод

29.12.10 › Диеты

Конечно же, без вреда для фигуры. Зимой есть хочется больше – это факт. Нестабильная погода так и провоцирует потянуться к шоколадке, чтобы хоть как-то поднять артериальное давление и настроение. Но ведь всегда есть альтернатива

Едим для здоровья

Едим для здоровья

08.12.10 › Диеты

В этот раз мы расскажем не о диете, а о тех продуктах, которые способны помочь организму справиться с болезнями, раскрыть его потенциал, заставить мозг лучше работать и даже поднять настроение

Как избежать хитрых уловок на пути к идеальному весу?

Как избежать хитрых уловок на пути к идеальному весу?

23.11.10 › Лишний вес

Предупрежден – значит вооружен. Всегда помните о хитрых уловках, которые поджидают каждую добропорядочную леди, желающую всегда быть в идеальной форме

Полный детокс

Полный детокс

15.11.10 › Диеты

О детоксе, как о новомодном способе очищения организма от шлаков при помощи органических продуктов, говорят уже давно. Голливудские красавицы (и красавцы, кстати, тоже) нанимают дорогостоящих детокс-диетологов, которые расписывают индивидуальные планы «чистки» и разрабатывают специальную рецептуру очистительных супчиков, коктейлей и чаев. Мы решили не отставать от детокс-тенденций, и подсмотрели несколько интересных рецептов у светила мировой диетологии Алехандро Юнгера

Принципы питания от Джой Бауэр

Принципы питания от Джой Бауэр

03.11.10 › Лишний вес

Знаменный американский диетолог, автор нескольких популярных книг о здоровом питании, все свои советы основывает не только на физиологии, но и на психологии человека. Всезнающая Джой отдельно рассматривает проблему посещения ресторана во время диеты 

7 «Нет!» для того, чтобы похудеть

7 «Нет!» для того, чтобы похудеть

14.10.10 › Лишний вес

Как же сложно порой сказать себе «Нет!». Особенно, если это «Нет!» касается чего-нибудь ну очень аппетитного на вид. Но если вы стали на путь борьбы с лишними килограммами, без некоторых особо важных запретов не обойтись

Страницы: ← Предыдущая Следующая → 1 9 10 11 12

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень