Зайва вага

6 порад для казкового силуету

6 порад для казкового силуету

19.01.2012 › Зайва вага

Ритм сучасного життя робить суворе дотримання дієти практично неможливим. Але є кілька простих способів, які дозволяють ефективно контролювати зайві калорії і кілограми

Чи такі вуглеводи страшні, як ми думаємо?

Чи такі вуглеводи страшні, як ми думаємо?

19.12.2011 › Зайва вага

Чи знаєте ви, що рис, макарони та хліб не є такими вже страшними ворогами стрункості? Вуглеводи, що містяться в цих продуктах, потрібні для збалансованого харчування, енергії. Якщо надто себе обмежувати у вуглеводах, настрій буде поганим, самопочуття млявим

6 дивовижних способів спалити калорії

6 дивовижних способів спалити калорії

01.12.2011 › Зайва вага

У світі стрункості і краси є одна проста формула: чим вище метаболізм (або обмін речовин), тим більше втрачається ваги. Як її застосувати на практиці? Читаємо далі

Психологія на сторожі ваги

Психологія на сторожі ваги

10.11.2011 › Зайва вага

Досягнення ідеальної ваги – питання, що вимагає виключно комплексного, місцями психологічного підходу. Ось кілька порад, які допоможуть вам полегшити процес схуднення

Шість продуктів для стрункої фігури

Шість продуктів для стрункої фігури

10.10.2011 › Зайва вага

Існують продукти, споживання яких дозволить вам похвалитися досконалим силуетом. Коли ми змушуємо себе дотримуватися суворої дієти, дуже часто втрачається мотивація і необхідний результат так і залишається недосяжним

Швидке схуднення без дієт

Швидке схуднення без дієт

28.09.2011 › Зайва вага

Робота над струнким силуетом не завжди вимагає жорстких дієт і обмежень. Достатньо знати і використовувати деякі хитрощі, за допомогою яких вага залишається стабільно задовільною

Кілька прийомів для швидкої втрати ваги

Кілька прийомів для швидкої втрати ваги

10.08.2011 › Зайва вага

Втрачати кілограми завжди приємно, але іноді дуже складно. Зате є в світі калорій і дієт свої хитрощі, які дозволяють досягти позитивного результату швидше і ефективніше

Поради для плоского животика

Поради для плоского животика

01.06.2011 › Зайва вага

Ви будете здивовані, але добитися плоского животика можна і без виснажливих тренувань і неефективних тренажерів. Варто лише трохи змінити свій стиль життя, раціон, графік, щоб схуднути просто і легко

Напої, що спалюють калорії

Напої, що спалюють калорії

05.05.2011 › Зайва вага

Вода, знежирений кефір, зелений чай − ось стандартний набір напоїв, які ми за звичкою дозволяємо собі під час дієти або будь-якого іншого утримання від їжі з метою досягнення ідеальної фігури. Але не можна забувати і про чудодійні смуссі
 

Здоровий сніданок. Кілька аргументів «за»

Здоровий сніданок. Кілька аргументів «за»

21.02.2011 › Зайва вага

Хто не снідає, той втрачає багато переваг для міцного здоров'я і стрункої фігури. У цьому запевняють нас учені, демонструючи переконливі факти своїх досліджень 

Сторінки: ← Попередня Наступна → 1 2

Рекомендуємо

Libido.UA – Знайомства серйозні та не дуже