Зайва вага

Як швидко позбутися від зайвих сантиметрів і кілограмів?

Як швидко позбутися від зайвих сантиметрів і кілограмів?

28.04.2016 › Зайва вага

Боротьба за стрункість тіла і позбавлення від целюліту вимагає багато зусиль. Але воно того варте, адже в результаті Ви отримаєте шикарну фігуру з пружним тілом без целюліту

Що їсти після тренування?

Що їсти після тренування?

15.01.2015 › Зайва вага

Пройде зовсім небагато часу - і стрункі ряди жінок потягнуться до тренажерних залів і фітнес-центрів. Щоб старання не пройшли марно, необхідно пам'ятати, що можна їсти після тренування

Пити наче їсти

Пити наче їсти

22.06.2014 › Зайва вага

Якщо ви намагаєтеся зберегти або втратити вагу, але як і раніше регулярно відтягується з друзями у вихідні, майте на увазі, що алкоголь містить досить багато калорій і надалі краще уникати наступних 7 напоїв, якщо ви не хочете набрати вагу.

Чим підкріпитися в сезон дієт?

Чим підкріпитися в сезон дієт?

08.04.2014 › Зайва вага

Бути стрункою хочеться завжди, як, втім, і їсти. Поєднати два цих бажання вкрай складно. Часом навесні жінки зважуються на найсуворіший перегляд гардероба, способу життя і звичок харчування. Але якщо від гречки і вівсянки ви впадаєте в депресію, не поспішайте зневірятися

Святкова атака на стрункість: як оборонятися

Святкова атака на стрункість: як оборонятися

30.12.2013 › Зайва вага

Свята, а тим більше ті, що тривають тиждень, згубно позначаються на фігурі навіть найстійкіших жінок. Але набрані кілограми − це не вина гостей або Діда Мороза. Шлях до стрункості у вас в голові

Тверкінг − з танцю в спортзали

Тверкінг − з танцю в спортзали

24.10.2013 › Зайва вага

Непристойний танець афроамериканців, визначення якого навіть не включалося в словники англійської мови, став популярний як вид тренувань. Усього за кілька місяців тверкінг перекочував з нічних клубів у спортивні зали. Ви ще не в тренді?

Вимальовуємо талію

Вимальовуємо талію

08.10.2013 › Зайва вага

Недоліки фігури можна гарно приховувати, а достоїнства підкреслювати, але є недоліки з якими дуже хочеться поборотися. Найпопулярнішою зараз вправою для окреслення талії є старе бодибилдерське, і ще більш старе йогівське «вакуум животу». 

Худнемо разом: я і мій телефон

Худнемо разом: я і мій телефон

12.08.2013 › Зайва вага

Жінок, які худнуть завжди, а не тільки навесні або влітку перед пляжем, дуже багато. Кожній з таких героїнь доводиться стикатися з безліччю емоційних проблем. Якщо друзі, рідні та колеги вас не розуміють, зробіть союзником телефон. Для цього існують відмінні додатки

Побігли!

Побігли!

30.06.2013 › Зайва вага

Як стати стрункішою, здоровіше, енергійніше? Та ще завести бадьорих некурців друзів? Та ще й отримувати регулярну дозу ендорфінів «по своєму велінню»? Та просто встати і побігти.

Секрети стрункої фігури Камерон Діас

Секрети стрункої фігури Камерон Діас

21.06.2013 › Зайва вага

Якщо вітчизняні зірки не особливо охоче розповідають про те, як їм вдається бути у формі або різко втрачати кілограми, то західні селебріті присвячують цій темі теле-шоу і книги. Камерон Діас у справі стрункості − фахівець

Сторінки: ← Попередня Наступна → 1 2 3 4

Рекомендуємо

Libido.UA – Знайомства серйозні та не дуже