Как укрепить семью: 5 полезных советов

30.04.14
Как укрепить семью: 5 полезных советов

В каждой семье или паре наступают нелегкие времена, когда кажется, что до разрыва отношений гораздо ближе, чем к чему-то хорошему и позитивному. Привычка, быт, рутина − эти явления убивают любовь, но исправить ситуацию можно. Ваше счастье в ваших руках!

Встретились вечером, обсудили покупки и бытовые нужды, устало вздохнули и разошлись по углам: он − к телевизору, она − в интернет… У каждого своя жизнь, свои интересы. Совместное − только проживание. Если вам знакома такая ситуация, нужно действовать. Но не по направлению к расставанию. Советуем несколько простых действий, которые вернут вашим отношениям романтику и близость, которые когда-то были, но почему-то исчезли.

1. Пойдите вместе в бар или кафе.

Написать в заголовке фразу «Напейтесь вместе» как-то не очень хотелось. Но смысл весьма понятен. Статистика американских специалистов по разводам утверждает, что пары, которые вместе активно расслабляются, а потом утором бегают друг для друга за минералкой, реже расстаются. Еще один важный момент − это то, что вы пьете. Если супруга предпочитает бокал вина, а муж − пол-литровую кружку пива, то кому-то либо придется пойти на компромисс, либо заранее приготовиться к ссоре. Да, да. Совпадающие вкусы в алкоголе, а также нежелание отличаться от своего партнера − залог мира и любви.

Как укрепить семью: 5 полезных советов

2. Отправьтесь вместе на прогулку.

Вот так просто − не за хлебом, а послушать в парке птичек. Вы сами удивитесь, как это необычно, когда отвлекаешься от дел, расслабляешься и просто идешь рядом с родным и близким человеком. Свежий воздух улучшит настроение после рабочего дня в офисе. Но самое главное − на прогулке вы сможете расслабиться, снять взаимное напряжение. Физическое пребывание с человеком в замкнутом пространстве квартиры является тяжелым испытанием для психики. Поэтому природа − отличный терапевт. 

3. Обнимайтесь чаще.

Если ежедневно обниматься по 2 минуты и целоваться по 30 секунд, то идеи о расставании будут приходить в голову все реже. Чем длиннее отрезки физической близости, тем счастливее супруги или партнеры. Мимолетные, почти механические поцелуи − не в счет. За столь короткое время в организме не успевают происходить химические реакции, которые способствуют выработке гормона счастья − эндорфина. Поэтому обнимайте свою дорогую половинку до тех пор, пока не опьянеете от счастья. 

Как укрепить семью: 5 полезных советов

4. Список хороших дел.

Когда живешь с человеком рядом много лет, некоторые вещи перестаешь замечать. Так постепенно накапливается чувство обиды. Нам кажется, что мужчина, находящийся рядом, невнимателен, незаботлив, сосредоточен только на себе. Но попробуйте взглянуть на ситуацию иначе. Заедите в блокноте список тех мелочей, которые он делает именно для вас. Например, купил букетик фиалок, принес ваше любимое печенье, повесил белье после стрики… Если каждую неделю просматривать такой список, то можно самой удивиться, насколько любимый мужчина хорош и идеален.

5. Будьте рядом.

Это не фигура речи, а вполне практический совет. Если вы пришли в ресторан или кафе, старайтесь сесть рядом друг с другом, а не напротив. Почему? Потому что так вы будут чувствовать близость, физический контакт. Положение людей сидящих друг напротив друга − это агрессия, напряжение, чувство того, что ты что-то должен другому человеку. Вы же пришли ужинать, общаться, а не на собеседование на работу. Сидеть рядом − это так прекрасно, можно незаметно обниматься и шептать на ушко всякую милую чепуху.

Текст: Шура Зайцева

comments powered by Disqus

Рекомендуем

Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень